Творог фермерский 9%

Уникальность творога заключается в высокой питательной ценности — он настоящий рекордсмен по содержанию белка, превосходящий все остальные кисломолочные продукты.

При этом белок в твороге очень быстро и хорошо усваивается, наполняя организм новыми силами, поэтому врачи так рекомендуют добавлять его в рацион питания детей и пожилых людей.

Творог является диетическим продуктом и содержит малое количество жиров. Если Вы желаете похудеть и набрать при этом мышечную массу, то этот продукт идеально подходит.

Что же касается витаминов? Их в твороге тоже предостаточно — группы P, B, B12, E и A. Из минералов стоит отметить особо ценные для нашего организма — кальций, магний, фтор, цинк, железо, медь и фосфор.

Чтобы улучшить обмен веществ, диетологи рекомендуют организовывать разгрузочные дни с деревенским творогом. В эти дни необходимо принимать 150-200 грамм творога 3-4 раза в день.

При регулярных творожных разгрузочных днях Вы заметите эффект в течение нескольких месяцев — улучшится состояние кожи и волос, повысится общий тонус, а также можно избавиться от парочки лишних килограмм.

Заказать деревенский творог и другие фермерские продукты можно в нашем интернет-магазине Эковит. Бесплатная доставка в Санкт-Петербург при заказе от 3000 рублей.